人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。手掐或针刺该穴位，可用于救治因中风、中暑、中毒、过敏而出现的昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等。刺激人中穴为何有急救作用呢？　　·升高血压节律性、连续弱性或强性刺激人中穴，能使动脉血压升高，而在危急情况下，升高血压可以保证机体各个重要脏器的血液供应，维持生命活力。 　　·恢复呼气刺激人中穴，还可影响人的呼吸活动，如连续刺激人中穴，可以引起呼气持续性抑制，适当地给予节律性刺激，则有利于节律性呼吸活动的运行。 　　·应用手法用拇指尖掐或针刺人中穴，以每分钟揿压或捻针20～40次，每次连续0．5～1秒为佳。 小贴士 　　人中穴对呼吸的影响并非都是有利的。如连续刺激引起吸气兴奋或抑制，均可以导致呼吸活动暂停，故应注意刺激的手法。以适当地节律性刺激最为合适。