较佳答案: 鱼腥草是草药的一种，有治疗疾病的作用，也可以吃。 比如，煮粥、煲汤是个好选择。 鱼腥草可以泡茶吃，有助于预防流感病毒等疾病。 看看 ...

鱼腥草是草药的一种，有治疗疾病的作用，也可以吃。 比如，煮粥、煲汤是个好选择。 鱼腥草可以泡茶吃，有助于预防流感病毒等疾病。 看看鱼腥草的泡制方法及其保健效果。 现代药理研究表明，鱼腥草中的挥发油、鱼腥草素等多种成分对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌等多种病原菌及流感病毒、钩端螺旋体等有很强的抑制作用，增强白血球和巨噬细胞的吞噬能力， 另外，还 到止咳痰的作用，出现咳嗽平喘时 到调理作用，还 到抗辐射、预防肿瘤的作用，有助于体质的调理。 鱼腥草茶的制作方法很简单，只需从杂质中选出一点新鲜的鱼腥草，用清水洗涤，沥水煮沸即可。 大火煮好后，等两分钟，马上熄火，把药汤都端出来喝。 不要扔掉煮好的鱼腥草。 下次喝的时候请加水，用同样的方法再煮一次再喝。 一共可以煮三次。 正好是一天的量。 但是需要注意的是，煮鱼腥草的时候不要像其他中药一样长时间煮。 干鱼腥草中，长煮后抗炎成分也挥发。场所以，适合泡鱼腥草茶的要注意时间，不要太长，以免失去营养成分。 如果是干鱼腥草，可以再泡一点。 鱼腥草的泡制方法及其一些保健效果介绍了相关的内容。 经常喝鱼腥草茶有预防疾病的作用。 止咳化痰，可以缓解放射线。 此外，它还具有预防流感病毒的作用。 大家试试这样的保健饮料，对健康有好处。场所以，这种饮料适合常见的流感病毒和风寒感冒的人。